秋风起，干燥至。

随着秋冬季的临近，我们的皮肤越发觉得干燥难耐，皮肤油脂分泌量开始减少，皮肤敏感频率随之提高。尤其在两季交替期间，是皮肤状态尤其脆弱，容易敏感不适的时候。

在这段时间内，护肤有哪些需要注意的点？如何做才能让皮肤状态更稳定？万一皮肤有突发情况该如何应对？

本期考拉就来给大家分享教科书级别的秋冬换季护肤指南，简单还对皮肤好！

第一步：保湿，维持皮肤稳定

换季期间的皮肤护理，保湿和维持皮肤稳定才是关键所在。

换季期间，随着温度和湿度的变化，皮肤在经历环境转换的过程中更容易受伤。皮肤质感变得更加干燥，也是皮肤爆发各种小情绪的元凶。

所以这一阶段，选择越基础的护肤方式，越能让皮肤感觉更舒适。

一般情况下，换季期护肤加一款保湿乳霜即可。如果是相对易敏的皮肤，在产品选择上更要考虑温和精简度。

第二步：避免过度护肤

很多时候皮肤的敏感不适症状，都是过度护肤导致的。

我们为了追求护肤效果，在使用护肤品时太强调功效叠加。甚至有时候为了所谓的护肤仪式感，忽略了皮肤的基础需求。

在追求护肤效果的时候，也千万别忘了考虑皮肤的承受度，过度护肤只会加重皮肤的代谢负担。一般情况下，单次护肤使用的产品不宜超过三件，水+精华+乳霜足矣。

第三步：避免过度去角质

换季期间，皮肤可能会出现爆发性爆痘，肤质突然变粗糙，用水摸皮肤感觉有疙疙瘩瘩的小突起。这个时候，有些人会选择用去角质的方式来改善这类皮肤问题。

但是对于易敏的换季期皮肤而言，过度去角质反而会加重这种皮肤不适感。

我们在做好基础的补水保湿护肤后，如果皮肤表面依旧有粗糙、小疙瘩的情况出现，可以叠加一款促进皮肤角质代谢的精华，来逐渐调理皮肤质感。

第四步：及时处理皮肤突发问题

换季期皮肤难免会遇到突发状况，长时间戴口罩、摩擦皮肤，空气中粉尘物质，或是气温忽冷忽热等，都可能导致皮肤泛红灼热，干燥爆皮，如果不能及时处理皮肤的突发问题，很可能加重和延长皮肤问题的存在感。

处理皮肤突发情况，一方面要做到精简护肤，将护肤品缩减到1-2件；另一方面就是要选择合适的护肤品，既要配方成分精简又要发挥切实有效的作用。

换季期的皮肤虽然比较脆弱，但是只要我们坚持正确的护肤方式，一定可以安稳度过这一阶段。

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