3 种常见的护肤方式，让你的皮肤越来越差

谢恒

广东省皮肤病医院 医学美容科医生

四川大学华西医学院皮肤科博士

护肤是我们每个人都绕不开的话题。

但很多人的护肤方式都让人心酸：

1. 博主说的都对，博主推荐的产品都买买买

我发现，不少人护肤方式都是由他们所信任的博主决定的。

我们经常跟大家科普，面膜不能天天敷、 没有能深层补水的产品、口服胶原蛋白不能补到脸上……

但是一看种草网站追随博主的粉丝们和电商平台这些产品的销量，就知道还有一大批人依旧在盲目地跟风护肤。

图片来源：电商网站截图

2. 皮肤长痘、过敏就滥用药膏，最终变成「激素脸」

有些人脸上长小疹子、瘙痒、刺痛没有及时就医，就直接用一些带有「松」、「奈德」字样的药膏，或者是使用一些能让皮肤迅速变好的激素护肤品。

当下可能会起效，但停用之后，反而会更严重，红斑、丘疹、瘙痒等症状也接着来了，好好的一张脸，就这样变成了「激素脸」。

图片来源：站酷海洛

3. 觉得天生底子好，干脆不护肤了

这部分人皮肤屏障没有受损，整天裸脸、或者只擦基础的水乳皮肤也能维持较好的状态。

但随着年龄的增加，皮脂腺功能开始下降，你可能会发现皮肤越来越干，皱纹、斑点也随之而来了。

图片来源：站酷海洛

说了这多，是想告诉大家，不管你是佛系护肤，还是在护肤路上已经走过不少弯路，护肤都需要我们科学、理性地去对待。

在过去的几个月，我和多位皮肤科医生一起，针对大家的护肤需求，研究出了适用于不同肤质的护肤方案，你关心的清洁、保湿、洁面以及美白、祛斑等更高阶的需求，方案里全都有

这一次，我们就把这些方案打包整理到了《护肤全攻略》中。

不管你是何种肤质，不管你想解决什么样的皮肤问题，课程都能给你答案。

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护肤知识几乎都涵盖

这门课程几乎涵盖了护肤的所有问题。

清洁、保湿、防晒、美白、抗皱、祛痘、淡斑、护肤品选择、医美选择等等，一门课程满足全部需求。

如果你皮肤状态健康，通过课程，你能学习如何继续维持皮肤的稳定，并且也能通过进阶护肤的部分，让自己变得更美。

如果你的皮肤有痘痘、敏感等困扰，通过课程，你能正确、快速地应对这些问题，学会正确护肤的方式，选到适合自己的护肤品。

如果你处于孕期或哺乳期，或正经历换季、风沙雾霾天气等特殊阶段，不知道怎样稳定皮肤状态，那么课程也能给到你正确的指导。

大家完全可以把《护肤全攻略》当成一个护肤百科，有相关护肤需求时，搜索即可。

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46 张产品推荐清单

不同肤质都能找到需要的

价格从低到高，随心选择

《护肤全攻略》中的产品清单，都是由世界 500 强企业的护肤品研发专家提供，每一款产品的选择都有理有据，大家可以放心使用。

我给大家简单说一下这些产品的推荐维度吧：

首先是考虑大家的肤质。

就拿保湿乳来说，油性皮肤可以选择含水杨酸或者果酸的保湿乳，能够控油、祛痘、收缩毛孔，而干性皮肤，哪怕长痘痘了，也不建议日常使用酸性护肤品。

因此，我们推荐的产品会按照不同的肤质进行分类。

其次是考虑成分的科学性。

每一个推荐的产品，都有很详细的成分分析，这样以后自己再买别的护肤产品时，认准了这些成分，就不会担心买错了。

图片来源：《护肤全攻略》课程

最后，我们还考虑到了价格。

单品从 20 元到 500 元，你可以按照自己的预算进行选择，有了《护肤全攻略》，让护肤品发挥出最大的功效，变美的同时还能省不少钱。

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11 位讲师团 + 9 位科学审核团

专家联合制作把关

护肤不踩坑、不遭罪

熟悉丁香妈妈的朋友都知道，课程的内容制作都是行业内的知名专家，以此确保内容的科学性。

但是这一次我还想再强调一下，《护肤全攻略》汇聚了北京协和医院、浙江大学医学院第一附属医院、广东省皮肤病医院等医院的 9 位皮肤科医生，和 2 位 500 强企业的护肤品研发专家。

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还有强大的科学审核团队，对内容进行把关。

我可以很放心地告诉大家，你的护肤需求交给我们就行了！

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本文科学审核

卓正医疗皮肤科副主任医师 钟华