只有一次机会，鞋带被一再强调！今天很多杭州人的朋友圈，被这场考试刷屏了

今天，你的朋友圈被体育中考刷屏了吗？

因为疫情比往年晚了很多天的体育中考，这两天终于开考了。

这个周末，杭州市区的初中毕业生大多在热火朝天地参加体育中考，不少老师和家长在朋友圈晒出了满分成绩单。

只有一次机会，考生有点紧张

今年的杭州体育中考确定在5月12日到19日进行，并将两轮考试调整为一轮考试，5月26日进行补考，其中游泳项目在5月14日、15日进行。

杭四中考场的一位考生说，因为今年只有一轮考试机会，这让同学们感觉还是有点紧张的，毕竟不知道会不会发生意外，在跳绳考试中，就有同学意外没有拿到满分。

不过，这位同学表示，自己考试还算顺利的，虽然今天考的两项只拿到了19.5分，但家长安慰他说，四舍五入也算是满分了。

在学军中学紫金港校区的考场，翠苑中学908班的吴雨桐也说，和所有考生一样，她激动又紧张，为了拿下中考体育这30分，大家都付出了很多汗水和时间，但昨天的天气让她十分担忧，也做好了可能要在大雨中跑步的准备。但今天是个好天气，天空也仿佛在为大家加油，最终自己也拿到了满分的成绩，她希望大家在之后的中考考场上也能像今天一样，拼搏努力、勇往向前。

一位考生家长说，这周天气不太好，为了备考，孩子这两天还是去游泳练习了，结果有点着凉，身体不是很舒服，本来她担心会影响今天的考试，但还好，昨晚让孩子连睡了15个小时，今天天气又好，上午的考试还挺顺利的，没有影响发挥。

老师变身尖叫鸡，叮嘱了一遍又一遍

本来老师和家长是不能进入到考场的，但学军中学紫金港校区的操场因为在户外，带队老师隔着隔离带远远的可以看到，于是带队老师就变身成了一只只“尖叫鸡”，拼命在考场外给孩子们喊加油鼓劲。

翠苑中学初三年级的班主任杨晨菡老师说，其实孩子们可能也听不到，但就是忍不住会喊。

除了喊加油，班主任们还在考场外等着收孩子们考完的成绩单，看到有的孩子甚至跑吐了，跑出了自己三年来最好的成绩，拿到了满分，但也有个别没有正常发挥的同学，老师就对他们说，只要拼搏了就不后悔，要记住人生难免有意外，寻找原因积累经验才能更好地战胜挫折。

游泳考场，最快的考生开考20分钟就出来了

今天同时在杭州市职工文化中心游泳馆进行的是体育中考的游泳项目。

保俶塔实验学校的160多个学生被安排在今天早上的第一场考试，早上7点45分检录，8点开考。

学校体育组的教研组长张丽娜老师说，今年游泳考试，可能是因为增加了一个考场，所以考试时间比往年缩短了，一个多小时，160多个学生们就都考完了，8点20分就有第一批出来的学生考完出来了。

她说，学校今年总共有180多位学生选考游泳，今天因为身体原因有个别学生请假了，将于26日参加补考。

为了准备今天的考试，学校游泳馆这周每天都向九年级学生开放，也安排了教练，基本上的考生都会去练习一下，所以状态保持得不错，今天考试的学生没有特别焦虑的孩子，基本上都拿到了满分。

学校九年级的一位班主任也是在朋友圈晒出了学生们的成绩单。她说，学生们都很开心很快就从考场出来了，班上只有一位学生出来比较晚，让她一度有点担心，但后来看到成绩单，游得不错，也是满分。

老师一再提醒“鞋带一定系成死结哦！”

滨江区的高新实验学校的初三毕业生是5月12日进行体育中考的。老师们和学弟学妹站在他们出发的道路两侧，列队送他们去参加考试，不少学弟学妹还拿着手举牌，大声喊着“加油”。

有老师一再提醒孩子们：“鞋带一定系成死结哦！”原来，怕活结会在运动中散掉影响孩子们发挥，老师们前几天就一再强调过这件事。到了临考前夕，老师们不放心，又再次提醒。

因为前几天天气湿冷，滨和中学的孩子们临考前，老师们一再提醒 孩子们做好保暖工作。

有妈妈说，还给孩子随身带了红糖姜茶，让孩子一运动完毕赶紧喝下去。

不少学生进入考场后，带队老师也很紧张，因为不能进考场，老师们就在场外想各种办法给孩子们加油。围栏外的树林里，老师们借助各种工具站高，时刻关注场内的情况。许多体育老师说，秒表和喇叭是标配，可以提醒场内的孩子们冲刺。也有老师说，没带喇叭，嗓子都喊哑了。

大关中学最近开了家长会，通知5月19日举行体育中考。家长们都说这个周末是最后冲刺时间，会让孩子在保证不受伤的情况下，适量做一些运动，让孩子保持感觉。

橙柿互动·都市快报 记者 郭婧 黄莺

通讯员 胡婷婷 郑旭英