给孩子选鞋学问大，5个诀窍要记住

一双合适、舒适的鞋子

可以帮助孩子安全行走

并保护足部骨胳的健康发育。

避开这几类鞋

闪光鞋、叫叫鞋

市面上的闪光鞋参差不齐，质量不过关的闪光鞋，常常需要后脚跟用力才会发光，所以不利于正确走姿的形成。而且，穿这样的鞋子走路，孩子常常会低头看，容易导致走路时摔倒，也容易养成弯腰驼背的坏习惯。

雪地靴

雪地靴虽然好看又保暖，但不适合正在发育的宝宝穿。这种鞋子的鞋底平直，材质过于柔软、而且鞋头比较大，对足部支撑点不稳定、重力分布不匀，宝宝长时间穿着会对关节、肌肉造成很多额外的磨损，不利于生长发育。

洞洞鞋

时常有孩子穿洞洞鞋绊倒，洞洞鞋卷入电梯的新闻报道。

这类鞋子的质量不一，大部分材质不安全，穿久了容易引发皮肤炎。另外，这种鞋子没有包裹脚踝，不利于孩子走路时养成良好姿势。

一双真正适合的鞋子可以帮助孩子养成良好的走姿，根据孩子的年龄段选择大小合适、材质安全、款式合适的鞋子才是可取的。

选鞋原则

鞋子必须要合脚，准确量出孩子的脚长，鞋内前部的空间要合理，不要穿太肥或太瘦的鞋，一定要包住脚，鞋子可以稍微大一点，1厘米左右为宜。

学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋，这样鞋子不容易掉下来。浅鞋或低帮鞋虽然容易穿上，但宝宝的脚后跟窄小，不易挂住鞋，安全性不高。

可以选择皮革、超纤等透气性好的材料制成的鞋子，保持鞋内干燥、舒适，避免穿不透气的合成材料制成的鞋。尽量不选太软的布鞋、毛毛虫鞋，鞋子太软无法稳定脚在鞋子里的位置。

鞋底和鞋垫不能太软，要让脚掌有抓地的感觉，这样才有利于锻炼脚部肌肉，刺激脚底神经发育。鞋垫的材质可以是棉布或者绒面皮革的，能保持脚掌舒适即可。

避免带跟的鞋子，孩子处于生长发育期，穿上有跟的鞋会使上身前倾，臀部凸出，全身重量负荷不在全足，而在前脚掌，前脚掌及脚趾受挤压后容易变形，不利于脚部的正常生长发育。

给孩子买鞋，不能随心所欲，也不要过于追求价格，选择适合的、质量过关的鞋子才是正确的。一双合适的鞋子，能让孩子走路更轻松，也能让他们更好地奔跑探索。

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本文来源：人民网、今日头条、羊城晚报等 编辑：陈阳春 图片来源：123rf等