夏季穿什么样的登山鞋：夏季登山鞋

陆地训练、冰雪训练还是登山。那么，什么样的鞋会成为大多数参赛者的选择。选择登山鞋，准备两件事：选择合适的鞋，合适的登山鞋，之前的选择：1.鞋子尺寸的选择：登山鞋和普通徒步鞋或山地鞋的不同之处就在于，登山鞋的鞋子尺寸通常大一些，通常大于冬季登山鞋。正如waffle老师所说，一双鞋需要具备正确的中帮和低帮，宽松以及舒适性。

夏季穿什么样的登山鞋

对于普通的登山徒步鞋和山地鞋来说，标准的登山鞋的鞋底表面也会存在更多的磨损，所以做足一定要有适合出行的鞋子尺寸。

2.穿着技巧的选择：无论是减少脚踝扭伤还是登山训练中，穿着合适的登山鞋，确保当你开始进行任何户外活动时，对脚踝有足够的保护和支撑是十分重要的。

你要尽量选择偏窄的内衬款登山鞋，这种鞋底以及鞋面与脚踝的距离更窄，通常会有着更多的足弓受力，不易脚踝扭伤。

但也并不是穿着带有反光字样的登山鞋就会避免脚踝扭伤，即使不带反光标识，也有可能会在行进过程中被绊倒，做足保护你的脚踝的工作是非常重要的。

采用聚氨酯薄膜的鞋材提供了一个全舒适性的鞋底和足弓支撑，减少了鞋底和足弓接触时造成的挤压。

在下山时，脚踝可以更舒适。

袜子尽量吸汗和透气，避免脚部局部变化。

吸汗程度越高，设计的鞋子也会更透气舒适。

很多情况下，袜子选择稍短以避免与鞋子磨损太多。

至于怎么选择登山鞋，以前有专门的图文探讨，大家可以看看自己身边更适合走多快更远。

不妨看看还有些技巧，供大家参考：何为vs的全包式登山鞋。

按照作用不同，登山鞋主要分为平底鞋、高帮鞋、冰雪专用鞋、防水鞋、路跑鞋和越野跑鞋等6大类别。

冰少之巅公路徒步鞋冰少之巅公路徒步鞋鞋头处自带的气垫很厚，轻盈，抓地力很好，脚上会非常舒服，鞋子中底采用了蓝宝石橡胶大底，回弹很强劲，重量中等偏上，正是这样的好鞋子。

很适合走公路，上山很不错的一款徒步鞋。

阿迪的篮球鞋作为一个职业球员，最怕的就是受伤，这款战斗机有7层中底防滑，相比其他鞋子，减轻了非常多，轻盈有韧性。

其上脚舒适性也很好，具有良好的抓地性。

夏季登山鞋

夏季登山鞋垫，nikezoomn550是用pe纤维面料制作的，在具体鞋款上会有所不同，这个属于耐用品，有些还可以直接把这个鞋垫当鞋垫用，因为nikezoomn550的鞋垫上有的还带有硅胶垫，比普通鞋垫要舒服，如果是喜欢长期登山的。

这个鞋垫其实是很有必要的，作为户外登山鞋垫使用。

夏季登山鞋，就是穿着登山鞋进行上山活动的鞋子。

从某种程度上说，登山鞋是个统称，登山鞋的类型各种各样，鞋子也不在少数。

从功能上看可以分为装置型登山鞋、走义装式登山鞋、停止装式登山鞋、稳定装式登山鞋、光学帮式登山鞋和稳定鞋。

常见的比如飞利浦的直帮登山鞋，尤其是男款，一般四个鞋垫就可以了。

同时一般也可以采用上帮和下帮两种，下帮较主流一些。

鞋垫帮的鞋垫要稍厚一些，给脚和鞋更多的挤压力，不管是单鞋垫还是单鞋垫下帮的鞋垫都要舒适度高。

这里要注意的是注意鞋垫帮的鞋面容易起毛刺的地方，皮革下面容易分出毛刺，这样非常不舒服。

软底登山鞋的鞋面一般都是比较柔软的，这类鞋一般鞋垫可以也不需要太厚，主要是为了缓冲。

一般鞋帮处还是空的，一些合适的鞋垫，也可以给鞋垫增加两层的高度，不用太高，空间太紧，鞋垫容易把鞋子挤压畸形，鞋垫可以低一些，这样缓冲力也更强。

一般做鞋垫垫的时候都会在上下后跟处稍微垫高一些，这样可以尽量让软底登山鞋的鞋面处于一个相对舒适的姿势。

至于什么品牌的登山鞋好我就不在这里多说了，因为贵的贵，便宜的便宜。

夏季登山鞋需要保持透气性好，全新的肯定有点凉，不容易出汗，稍微淘一淘，亚瑟士全明星系列可以看看，保持透气性好。

回力男款也是可以的，也有种百搭的口袋包裹。

想省钱的话，可以买实体店活动价格600以内的，比如国产的波司登，七匹狼，美津浓等，别碰低于300的回力了，买来透气性太差，温差变化太大。

都不能出汗，不舒服，不耐磨。