导读: 、小米、红枣、桂圆、花生、枸杞、黑米、黑豆、绿豆、红豆、大麦、莲子、糯米、芸豆、高粱米、燕麦等米及豆类2、紫薯、红薯、南瓜、山药、芋头、玉米等杂粮3、葡萄干、蔓越莓等干果4、调料:白糖红糖、蜂蜜及粥配这些早餐热粥可搭配热包子、热包子、油条、麻球、咸萝卜、榨菜干、五香鸡蛋等。稀饭配这些好吃吃粥的最佳方法是将咸菜或咸鸭蛋或腐乳与简单的馒头或面包卷搭配!。粥配馒头、馒头、面包、烧饼、卤菜等美味。这些配粥好吃在南方,我们一般都是用馒头或油条等食物来搭配粥,一般不会用面食或米饭来搭配粥,这样的搭配也是很有讲究的,我
、小米、红枣、桂圆、花生、枸杞、黑米、黑豆、绿豆、红豆、大麦、莲子、糯米、芸豆、高粱米、燕麦等米及豆类
2、紫薯、红薯、南瓜、山药、芋头、玉米等杂粮
3、葡萄干、蔓越莓等干果
4、调料:白糖红糖、蜂蜜及
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粥配这些
早餐热粥可搭配热包子、热包子、油条、麻球、咸萝卜、榨菜干、五香鸡蛋等。
稀饭配这些好吃
吃粥的最佳方法是将咸菜或咸鸭蛋或腐乳与简单的馒头或面包卷搭配!。
粥配馒头、馒头、面包、烧饼、卤菜等美味。
这些配粥好吃
在南方,我们一般都是用馒头或油条等食物来搭配粥,一般不会用面食或米饭来搭配粥,这样的搭配也是很有讲究的,我们把早餐当成一顿饭来唤醒一整天,很讲究早餐吃好的原则,但是吃好不等于吃好,这样也会给胃带来负担。我们喝油条、煎饼等粗粮等干粮粥,能更好地促进吸收,干湿相间,更好地增进食欲,再加上一些粥的配菜,更是美不胜收。 所以说这样是对身体很有益处的,粗粮也是对健康有着积极的作用。再者可以根据自己的喜好跟口味可以搭配一些凉菜或者咸菜、乳腐、榨菜、萝卜干、都是非常美味可口的。
至于什么样的粥才好吃,这对我们潮汕人来说真的不是什么难题,因为我们潮汕人喜欢吃粥,生活在沿海地区,潮汕人喜欢喝粥,喜欢吃鱼饭,至于鱼饭,就是把各种海鲜蒸熟,不加任何配料,保持原汁原味,最后再蘸上酱油,吃上香喷喷的味道,会让你回味无穷。而我们的内陆地区喜欢炒蜗牛、腊菜、炒鸡蛋等等,味道又香又脆,这些都是我们潮汕地区的特色,你有机会来试试吧!
没有个人的口味来确定,例如,油条,干辣椒,豆腐等。
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