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# Skincare
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然而，有些姐妹忙着工作学习，都没有时间认认真真护肤，油光满面、黯淡无光、痘痘乱窜……
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又或者沉浸式化妆屏障受损，慢慢熬成了敏感肌……
今天，毛戈平化妆学校的小编就给大家讲讲「正确的护肤思路」，小板凳坐好，可以开始做笔记了~
01
# 护肤步骤 # 精简高效
有些姐妹对照着“精致博主”沉浸式护肤，一套流程下来有十几步……
精致确实是精致啦，但是对于你来讲，真的都是有必要的吗？上班前哪里有那么多时间折腾？
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下面，来为大家讲讲基础的晨间&晚间护肤，当然你也可以根据自己的需求再搭配其他产品，来达到你想要的功效~
✦ 晨间护肤： 主要是为了后续更好的上妆，ta往往能决定一天妆容的自然度和持久度~
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一般晨间护肤的顺序：洁面→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒，按照质地从轻薄到厚重的顺序来涂抹~
眼霜相对比较灵活，放在化妆水后任意一步都可以，主要看个人喜好~
✦ 晚间护肤： 流程更复杂、更注重修复，因为ta能决定你第二天的皮肤状态~
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上脸的顺序也都大同小异，卸妆→洁面→（去角质）→（面膜）→化妆水→精华→乳液/面霜~
眼霜同样是放在化妆水后任意一步~，具体看个人的护肤需求和习惯~
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正确去角质&敷面膜可以使肌肤水润有光泽，但是一定要注意频率和使用方法~
02
# 护肤雷区 # 烂脸警告
1.
盲目跟风，不按需护肤
认清肤质是护肤的第一步，不看肤质的护肤都是在耍！流！氓！
干皮就好好做干皮的功课，油皮就好好做油皮的功课，不要盲目跟风！
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很多姐妹一年四季用的都是一款产品，这样是绝对不正确的！
我们要根据肌肤的变化，及时调整适合自己的护肤品~
2.
过度清洁，皮肤屏障受损
很多姐妹应该都有过度清洁的经历吧，高频率洁面、去角质，导致皮肤越来越差！
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过度清洁会将皮肤的皮脂都洗掉，越洗越干、屏障受损变成敏感肌~
一般来说，每天早晚各一次就可以咯！如果你的皮肤偏干或是敏感偏干，早上用温水冲洗面部就行；
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如果你的皮肤偏油，早上可以用温和的氨基酸洁面；如果你的皮肤敏感偏油，就要用到敏感肌专用品牌的洁面产品~
3.
忽视防晒，衰老长斑
紫外线一年四季都高居不减，就算在室内也隔绝不了紫外线~
所以，一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要坚持抹防晒！
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防晒要注意兼顾UVA和UVB；用够剂量，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量~
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有些姐妹搞不清防晒与隔离的先后顺序，记住，正确的顺序是：防晒→隔离 or 妆前！
4.
草率卸妆，起痘烂脸
身边有些女生化妆技术杠杠的，却总是不及时卸妆，或者卸妆不干净，日积月累就会导致很多皮肤问题~
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色素沉淀、皮肤老化、毛孔堵塞、黑头粉刺越来越多、甚至屏障受损，在烂脸边缘反复试探……
戳下图，get「正确的卸妆姿势」~
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如果眼睛和嘴唇都化了妆，一定要用专门的眼唇卸妆产品。普通的面部卸妆，是卸不干净的，慢慢就会留下色素沉淀~
5.
深信网络偏方，过敏烂脸
有些女生喜欢深信各种各样的护肤偏方，结果把小脸折腾到过敏浮肿才罢休……
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白醋柠檬片、珍珠粉能美白，牙膏鸡蛋清去黑头等等，真的特别离谱，根据自己的肤质理性护肤才是王道！
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长痘痘、有闭口困扰的女生，一定要对症下药、及早治疗！特别是大面积长时间长痘的，该看医生的就赶紧看，不要再自己瞎折腾了！
6.
暴力护肤，作成敏感肌
有些小可爱觉得力度大拍拍拍，水吸收的很快~
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其实，只是因为你在加速拍打的同时，护肤品也在加速的挥发！长期这样拍打正常肌还有可能会变敏感肌~
7.
每天敷面膜，皮肤负担重
面膜的频率控制在一周2次左右就够了~
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过度敷面膜不仅营养过剩，给皮肤造成负担，也会把皮肤作成敏感肌！
8.
忽视对脖子的护理，颈纹明显
很多女生脸部的护肤工作做得很到位，但是从来不记得护理脖子！
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别让颈纹出卖你，在涂抹颈部护肤品的时候，还要配合一定的按摩手法！
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