俄媒盘点7个不用化妆的美容嫩肤妙招

俄媒盘点7个不用化妆的美容嫩肤妙招

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前天 20:25 上传

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俄媒盘点7个不用化妆的美容嫩肤妙招

【环球网综合报道】化妆可以让女性变得美丽而有气质,但是长期化妆且不懂护理,则会让皮肤的衰老速度更快。为此,俄罗斯“7MedNews”新闻网教你怎样不化妆也能变美丽。

1,漂亮的重要规则——睡满8小时美容觉。

睡眠时间越长,对女性的益处就越大。如果你不想因为黑眼圈和衰老的皮肤吓坏其他人,那么就要保证8小时的睡眠。

2,早晨用冷水洗脸。

尽可能每天早晨都用冷水洗脸,这样可以刺激血管和毛孔,紧致皮肤,使皮肤更年轻。

3,定期去角质。

去角质可以让肌肤重获嫩泽,但一周最好不要超过1次。

4,多喝水。

多喝水才能保证肌肤水润有光泽,每天至少应喝1.5升水。

5,眉毛和睫毛的护理非常重要。

眉毛和睫毛的浓密度以及形状都会极大程度地影响我们的美丽,经常打理眉毛和睫毛才是保持美丽的秘诀。

6,保持唇部水润。

不要忽略唇部的护理。如果嘴唇脱皮,就在唇部涂抹蜂蜜后用指尖按摩。在一周的时间内每天使用蜂蜜会使嘴唇肌肤有明显的改善。

7,避免坏习惯。

每天睡6小时、香烟、酒精、毒品等都会影响身体健康,从而使美丽大打折扣。(实习编译:王兵审稿:翟潞曼)

责编:陆晨

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