痤疮一般多久可以自愈 如何彻底改善痤疮

“痤疮”这个词，相信大家都比较陌生，但要是说是痘痘，那相信大家都知道，其实痤疮就是痘痘的另一种叫法，也属于炎症性皮肤，痤疮对于颜值可是重创，对颜值有着严重的影响。

痤疮按照我们的最新的流行病学数据显示，它的好发年龄其实是一个很广的年龄，小到10岁，最大到40岁，甚至极个别还有是中年期还有长痤疮的。也就是说痤疮在40岁以后，可以逐渐的稳定就不容易长那么厉害的，其实到了老年期自然也就好了，我们知道老年人基本上是没有长痤疮的，所以痤疮自己到一定年龄是可以好的，应该是非常大的年龄才会自愈的。

很多时候在我们的一个青春期青年期还是痤疮的高发年龄，这时候稍微有些不注意，可能痤疮又容易反反复复的发作，所以要注意一般性治疗。甚至严重需要药物治疗才能很好的控制，那么到自愈可能要需要很大的年龄才能够自愈。

痤疮最基本的成因就是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量的油脂堆积在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘，痤疮，为什么经常爆痘的地方是面部呢？那是因为面部的皮脂腺分泌的油脂比其他部位的多得多，所以面部就尤其容易爆痘。

其实晚上是人们皮肤进行自我修复与更新的黄金时期，也是各个器官排除毒素的黄金时期，而这么宝贵的黄金时期，你却拿来熬夜了！身体里的毒素都排不出去，那自然痤疮就在你脸上安家了。

饮食也是痤疮频发的一个重要因素，辛辣的东西容易刺激皮肤下的毛细血管扩张，而油腻的食物具有较高的脂肪，不易消化，给肠胃造成负担，导致内分泌紊乱。所以保持清淡的饮食，不吃油腻和辛辣的东西，对皮肤是肯定有很大好处的。