新手护肤指南｜判断肤质，教你科学护肤，不要再做小白鼠

在这个看脸的时代，没有颜值怎么行！要知道没有后期的保养，就算再好的底子都没用，并且如果对护肤知识了解得不够系统全面就会容易”跑偏“，尤其是踩到一些护肤雷区，轻则皮肤变差，严重的话可就毁脸啦！

所以，今天泉妤又想和大家说护肤的事情，给各位新手护肤宝宝送指南，满满都是干货，不知道怎么保养或者无从下手的宝宝们一定要看~！！

<hr>
正确认清自己的肤质

1、油性皮肤

①特征：

面部经常大面积泛油光，尤其是鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油严重；

洁面后1小时开始出现面油；

毛孔粗大，角质层厚，容易生痤疮、粉刺；

夏季油光严重 天气转冷时易缺水；但不那么容易产生皱纹，也不易过敏。

③护肤重点：清洁、控油为主，补水为辅

●及时清洁毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干；

●要定期做深层清洁，但避免使用皂基洁面；

●用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。

2、干性肌肤

①特征：

12小时内不出现面油；

皮肤毛孔细腻，但容易干燥缺水；

换季和秋冬时节感到十分的干燥，容易脱皮；

容易生成细纹，尤以眼部及口部四周明显；

易被晒伤，易生红斑及斑点，但不容易出现粉刺和暗疮易；

在肌肤十分缺水的时候，用手抚摸肌肤会感觉到粗糙感，用手指按压肌肤会有细纹出现。

②护肤重点：以补水保湿为主，保持水油平衡为辅

●选择性质温和的氨基酸洁面；

●选用滋润型的化妆水；

●比起清爽的乳液更适合滋润修复的面霜；

●每个星期可以使用面膜加强补水，让肌肤湿润不紧绷；

●因为易长皱纹，所以要提前进行抗皱护肤，可以使用一些能紧致抗皱的精华。

3、混合性肌肤

①特征：

洁面后2-4小时后T型部位出现面油，面孔中部 额头 鼻梁 下颌易起油光，其他部位正常；

不易受季节变换影响；

保养适当，不易生皱纹；

T型部位易生粉刺，比较耐晒，缺水时易过敏。

②护肤重点：区别护肤，以控油、补水保湿为主

●着重控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂，收缩毛孔；

注意皮肤的修复和维稳；

条件允许的话，做到夏季护肤品清爽，冬季滋润保湿。

4、敏感性肌肤

一般天生的敏感性肌肤是源自遗传，但有大部分妹子因为自己的胡乱倒持，用了激素类的化妆品而成为敏感性肌肤。

①特征：

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性；

换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，瘙痒，刺痛，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝；

温度变化的时候过冷或者过热，皮肤都容易泛红，发热；

易受环境，季节变化和使用产品的影响；

容易肤色不均，脱屑，皮肤紧绷，会突然出现很多原因不明的痘痘。

②护肤重点：精简、温和护肤，以肌肤屏障修复和维稳为主

●尽量选用配方清爽柔和、不含酒精的护肤品；

●注意避免日晒、骤冷骤热等外界刺激；

●选用护肤品时，确定没有过敏现象再使用；

●不要跟风乱用护肤品。

5、中性肌肤

①特征：

洁面后6-8小时后出现面油；

皮肤细腻有弹性，不发干也不油腻；

天冷时偏干，天热时可能出现少许油光；

保养适养的话皱纹很晚才出；

很少有痘痘及阻塞的毛孔；

比较耐晒 不易过敏。

②护肤重点：做好基础护理

●在注重保湿补水，用锁水保湿效果好的护肤品；

●防止肌肤干燥和衰老，从而转化成干性肌肤；

●避免过度清洁。

<hr>
合理有效的护肤步骤

早上：洁面－爽肤水－眼部精华－面部精华－乳液－面霜－防晒霜

晚上：卸妆－去角质－洁面－爽肤水－面膜／眼膜－眼部精华眼霜－面部精华－乳液－面霜/睡眠面膜－唇膜去角质、清洁面膜一周一次；

补水、美白面膜一周2－3次；

PS：这个护肤顺序不用无论什么肤质都全部一个不落，还是要看自己的肤质和护肤重点来判断删減哪个。

小提示：

⑴去角质：去角质是二次清洁，有利于对皮肤的污垢进行更好的清理，利于后续护肤品的吸收。

一般是一周用一次，角质薄的姐妹可以两周一次。

⑵面膜：面膜尽量选最基础的保湿补水功效的。功能性的面膜，如美白、抗老、提亮等要根据自己肤质情况选择来使用，肤质不好的情况下，做好基础保湿就可以了。