红豆搭配什么补肾 红豆和什么一起煮好

黑豆、红豆、绿豆这三种豆子的配料：红豆、黑豆、绿豆各30克，冰糖适量步骤

1.将三种豆子混合在一起后用水浸泡2小时清洗干净。需要注意的是，赤小豆不是那种圆形的红豆，赤小豆是细长的；黑豆有“绿芯”和“白芯”两种，煮三豆汤时要用绿芯的黑豆。

2.把泡好的三种豆子用水再冲洗一下，倒入砂锅里，加入清水大火煮开转文火煮1个小时，豆子都开花儿了就说明煮好了。泡豆水不要用来煮三豆汤，这样可以去掉豆子中的草酸，三豆汤喝起来就不会有苦味了。

3.临近收尾时，加入老冰糖，搅动一下以加快冰糖的溶解速度，完全融化后即可关火。

4.这将煮一锅美味营养的三豆汤

4.这将煮一锅美味营养的三豆汤。

消防三豆汤:红豆、绿豆、黑豆，加点干橘皮比较好；消防三豆汤:红豆、绿豆、黑豆，加点干橘皮比较好。

红豆和这些一起煮好

泡久了再煮，切记不要用糖煮，如果用糖煮就不会烂，每次煮的时候都会泡一晚上，煮的很快，好了就放点冰糖煮软，红豆是个好东西，最好搭配的就是薏苡仁，在中医里，这两种药都叫不过，这两种料理都不发粘，也不厚，但正是因为有了这种轻相，才能达到清热利湿的效果，当然，菜谱还是有很多种的，关键是你想达到什么样的效果，有一种面部、皮疹，或者是失眠，就是肺部湿热引起的。也可以在薏米红豆里加黑豆，补肾；由其是女生，来例假时出现痛经情况可以红豆加姜片加大枣加红糖，暖小腹，缓解疼痛，记得不能加薏米哦，因为薏米是寒性的。还有很多效果可以根据自己的身体状况进行匹配，还有很多效果可以根据自己的身体状况进行匹配。