皮肤科专家:护肤或没有想象中复杂,做好这3件事就好

皮肤科专家:护肤或没有想象中复杂,做好这3件事就好

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2023-6-11 22:37 上传

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专家表示,对于一些皮肤容易长痘,或是皮肤容易过敏或是发生炎症的人来说,做好皮肤清洁是非常重要的,因为保持皮肤清洁,可以在一定程度上降低皮肤发生感染的几率,因为很多油痘肌都是由于毛孔堵塞,或是毛囊受到细菌的感染而引起的,这部分人若是平日里能够做好皮肤清洁,或能有效改善长痘痘的情况。
不过,对于正处于青春期的孩子来说,若是长青春痘的问题比较严重,也可以选择到正规医院请相关的皮肤科医生帮忙,对于这部分人群来说,由于其皮肤屏障比较脆弱,所以并不建议长青春痘的孩子对肌肤过度清洁。当然对于皮肤敏感,或是中老年人来说,过度清洁肌肤,或同样会对肌肤产生损伤,所以这些人在进行皮肤清洁时,也需要注重适度。
2.保湿

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2023-6-11 22:37 上传

保湿是所有护肤步骤中最为重要的一点,帮助肌肤保湿不仅有助于维持肌肤的屏障功能,而且做好皮肤保湿,更是保持皮肤紧致弹性水润的重要手段。
一般来说,若是我们在环境较为干燥时,总是感觉皮肤又痒又干,那多半都是肌肤缺水的表现,而这就说明是我们日常的保湿工作没有做好,所以这个时候我们要及时为肌肤补充充足的水分。不仅可以通过敷面膜、擦水乳的方式来为肌肤补水,还可以通过饮食调理,以及多喝水等多种方式来保持肌肤的水润。
3.防晒

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2023-6-11 22:37 上传

其实防晒同样也属于护肤的一个重要步骤,无论是物理防晒还是化学防晒,都可以帮助人们有效地降低紫外线对肌肤的刺激和损伤。而且防晒一般是一年四季都需要做的,并不是只有在出太阳的时候才需要防晒。
因为无论是春夏秋冬,还是天晴下雨,我们生活的环境中始终都存在有一定的紫外线,只不过天晴的时候,紫外线会更强一些。虽然适当紫外线的照射,可以促进人体合成维生素D这种营养成分,但是长期直面紫外线的照射,却会对皮肤细胞造成严重的损伤,所以防晒对于护肤来说也十分的重要。
【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者叶小葵,未经授权,请勿转载、复制】

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