二.嘴巴周围长痘~~~胃火旺盛
主要原因:偏爱吃辛辣,油腻食物,经常性便秘,肠热。
改善方法:养成良好的饮食习惯和生活方式平时多吃新鲜水果,保持良好的排便习惯。
另外如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘,建议更换不含氟的牙膏呢。
三.女性应该坚持喝豆浆,买个豆浆机,自己每天花五分钟时间或让老公男朋友(最佳选择)代劳,给自己准备一杯醇厚的豆浆。
因为豆浆里还有植物雌性激素,能让你内分泌协调,清热化痰。
最重要的是有延缓衰老的作用!!!
有高血压这类慢性病的人群更应该坚持喝,豆浆可以降低血压,防治高血压。
四.女朋友各种不舒服,男生们想到的第一个答案是什么?
是不是“多喝热水”,“多喝点水就好了”………这万能的“多喝热水”引起很多女生共鸣,原本在广大男性眼中一句暖心的关怀立马发生质变。
但是呢人们都说女人是水做的,其实用饮水来美容护肤是很好的办法。
喝热水不仅可以促进体内的新陈代谢,调节体温,睡前喝一杯开水,可以消除疲劳,促进睡眠,保持体温哦!
所以姐妹们不要碰到“多喝热水”就着急拉黑,你可以问问他为什么多喝热水,答不出来再拉黑。
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