怀孕后穿什么鞋子：怀孕适合穿的鞋

怀孕后穿什么鞋子比较好，母婴店门店就有，这几款鞋，都是帆布鞋，我自己穿的比较多的就是这几款：这几款比较经典百搭，好搭衣服。今天咱们就来分享下怀孕如何挑选鞋子，孕妇穿什么鞋子最好。产后仍然需要多练习力量训练，配上分腿训练这个动作，有力量了，可以提升整个身体的爆发力。尤其是妊娠纹比较多的孕妈咪，按照这个训练计划来训练，不但瘦身，同时塑造腹肌，让腹肌更明显。

怀孕后穿的鞋子

怀孕后穿什么鞋子，要求的最高标准是舒适、透气、包裹性好，轻便、轻便、轻便，到场不要求弹性要高，但要求鞋底平底，鞋底要硬一些，防止足部受力不均衡导致足部产生褶皱。

现在主流购物中心大多都引进了和clarks等品牌的鞋子，以舒适和便宜著称，舒适、好穿，后期要更换的话可以选择更耐磨、相对较薄的鞋底。

孕妇可以选择运动鞋，但最好是颜色鲜艳，款式比较舒适的那种，因为怀孕后整个人的精神面貌都会因为怀孕本身带来的影响而变化。

比如我比较喜欢安德玛牌的运动鞋，颜色活泼，也好穿，但是一般不推荐推行很多孕妇，容易影响孕妇的心情。

另外，因为怀孕时腰背很容易不舒服，所以，实际上适合怀孕期间穿的鞋子应该选择在避免穿平底鞋的同时，选择较硬一些的平底鞋、但又不用太硬，避免抓地能力不够或易崴脚。

孕妇穿鞋要考虑到穿着效果，最好是与脚有关。

建议在特殊状况下，鞋子鞋子鞋底不用特别硬，舒适即可。

要相信自己的脚的弹性，不要硬去用鞋垫脚掌压力太大。

tips：孕妇可以穿比较大号的运动鞋，但鞋码一定要正码，不然可能无法穿上，比如我，平常穿3838.5号，但是买鞋时我选择了33号。

毕竟以后怀孕时，双脚会比较单薄。

老一辈的人认为怀孕了就要穿宽松舒适的鞋子，又不能穿皮鞋。

这两点想法都是错误的，只要符合相关的要求，宽松舒适又不失活力，这样的鞋子孕妇都是可以穿的，像下面这几款孕妇专用运动鞋。

1、罗伦尼妊娠特步材质，一般有有挺拔的线条给孕妇让步，超大宽松舒适度，支撑减震鞋底，让步子轻盈起来，吸能作用助力孕妇缓和一些步伐的僵硬，2、迪卡侬机能款式多样化，给孕妇的选择余地很多。

3、xx月结婚记潮流时尚，有各种尺码的选择，像大码也有宽松舒适的穿着感受。

4、somomento一致以来为广大女性打造舒适、高性价比的家居，不论是运动鞋还是舒适款都有。

好了，以上就是女性怀孕后穿什么鞋子好，希望对大家有帮助。

女性怀孕需要穿衣服，也不可以穿过紧的运动鞋。

一方面是过紧的鞋子对行动不方便的女性来说不安全。

另一方面是如果训练过程中受伤，也是一件麻烦事。

因此，孕妇如果想要脚感舒适，建议选择3c监督的“普通版”运动鞋，不用太合脚。

怀孕适合穿的鞋

怀孕适合穿的鞋子比较多，如今太多的孕妈都喜欢穿增高鞋，不仅鞋子要够高，走路的姿势也要保持上半身挺直。

如果上半身比较低，走路外八字，怀孕中后期会显得更矮，所以只要外八字不要显得太明显，那就不要在穿增高鞋了。

如果以前穿高跟鞋的，想穿平底鞋，那么建议穿平底鞋。

如果身高不够高，在怀孕期间还可以穿平底鞋的，因为像是芭蕾舞鞋、舞蹈鞋等属于变型鞋，在穿过之后，会造成脚后跟很突出，站着脚后跟离地了，那就需要穿平底鞋。

如果脚踝还不是太长，想穿芭蕾舞鞋，或者芭蕾舞鞋类型的，建议穿上9码以上的。

还得考虑孕妇的体重，如果体重较轻，可以穿中跟或者粗跟的，如果体重较重，可以穿细跟的，主要还是看体重吧，体重大的不建议穿高跟鞋，太重。

怀孕穿的鞋子不仅要穿平底鞋，而且鞋底要较薄，在穿增高鞋的时候，最好是多与普通鞋进行区分，以免走路的时候感觉到不舒服。

如果提前给你们小两口买好长期防寒抗冻的护具，或者提前买好针对孕妇的各种防滑防崴的装备，以及如果需要记录胎动的话，一定要注意保护好自己，这个就不多说了。

怀孕一定要做好防辐射，应对各种辐射，一定要保护好自己的重要器官。

怀孕适合穿的鞋子，还是一定要尽量选择大一码或者小一码的，比如说平时都是42码，孕期要到43码，这个真的很难受，还是要尽量选择大一码。

有的孕妈妈觉得孕期的各个身体变化会让自己有些不适，所以会想要穿一些舒适度高一些的鞋子，减轻这些不适。

特别是对于孕晚期的孕妈妈来说，能够缓解肚子里宝宝沉重的负担，减轻自己的不适感。

到底孕期要穿什么样的鞋子，并不是所有孕妈妈都能轻易做出选择的，毕竟有的孕妈妈，体型偏大，骨盆大，双脚距离地面太近，要求自己脚要长到能接触地面的长度，这样的话。

在选择鞋子时候，就会有些困难。

那么，孕期要穿什么样的鞋子。

首先我们要确定的一点就是，孕期一定要穿舒适度比较高的鞋子，因为孕期的睡眠时间还是比较长的，行动比较频繁，这个时候，会对行走和走路造成比较多的不方便，所以孕期一定要穿舒适度比较高的鞋子。

无论是短走，还是长跑，鞋子一定要保证是鞋底是一个密度比较小的材质，这样，对脚的支撑性和保护性都会比较好。

其次，孕妈妈们也要尽量选择一些轻便一些的鞋子，这样在一些体型比较大的孕妈妈来说，也能够增加一些舒适度。

通常来说，因为孕晚期是最容易造成膝盖和髋关节疼痛的时候，因此孕妈妈们要选择鞋子要选择一些相对来说比较软的，而且比较宽大的鞋子，这样能够缓解因为长时间走路而造成的疼痛。

或者说，也可以选择休闲鞋或者是运动鞋，这样的鞋子穿起来也会比较舒适一些。

孕晚期，是对孕妈妈来说比较长的时间段，有的孕妈妈会觉得自己这样去穿一些比较短的鞋子，是比较紧的，不方便走路，所以要尽量选择一些足够宽的鞋子，有些孕妈妈会比较想要穿细跟的鞋子，但是一般来说。

孕晚期的孕妈妈，是非常希望穿平底鞋的，这样能够更好的拉伸自己的腿部，或者选择带有绑带的鞋子，也能够很好的增加自己的灵活性。

怀孕适合穿的鞋子一般要根据我们的体型来定，除了款式和颜色，我们还要选择保护脚踝的鞋子，特别是怀孕初期一定要选择一双小脚趾能包住的鞋子。

春夏季比较适合穿凉鞋，但是应该选择很贴近脚部的鞋子，最好是小面积的贴合。

如果鞋面贴合感觉不够，我们在穿着后会对脚腕、脚趾的腱鞘皮肤造成磨损。

有一双小脚趾能包住鞋跟的舒适的高跟鞋或者是裸脚踩，这样有效的避免了脚部过度受压出现的轻微疼痛，同时还保证了穿着的舒适度，更加舒适。

第一步：将鞋子的两头向内侧抽，两只鞋子的鞋跟都按压到鞋后跟。

第二步：抽出鞋后跟，取出鞋垫（如果鞋垫要穿过鞋后跟，需先在鞋后跟垫上绑好）。

如果你的脚腕比较粗壮，可以选择垫一层鞋垫，以防你的脚腕长时间受力。

第三步：双脚平放，取出你的鞋垫。

如果你觉得鞋子和鞋垫在一起不够舒适，那就将鞋垫去掉。

如果你觉得鞋子放在一起太过危险，那你可以选择取下鞋垫。

如果宽一点会舒适很多，能够贴紧你的脚踝，可以选择宽一点。

第五步：取出鞋带，手固定鞋带。

如果觉得不舒服，可以使用无线鞋带。

一般我们穿高跟鞋会比平底鞋和平头鞋更容易受伤，除了细节之外，还有一个重要的因素是穿高跟鞋都要站的高。

高跟鞋除了尖头尖尾鞋之外，其他鞋头都应该贴近你的脚踝。

如果你的脚趾已经偏平，那么你可以选择鞋头微微向外折，但鞋子至少应该包住鞋后跟。

如果你选择前半部分较宽大，后半部分较窄小的鞋子，那么你可以选择将鞋子前半部分剪掉一点。

我们还可以从你的鞋里穿出一小部分鞋垫，这些鞋垫贴紧鞋后跟，可以为我们提供一些支撑。

不过平时每天都要穿着高跟鞋走好几公里，还是要选择一双合适的鞋子。

我们可以在四周放些柔软的毛巾，随时提醒自己穿高跟鞋的注意事项，让你的双脚时刻都能保持舒适。

怀孕到39周的时候是身体最痛苦的时候，而40周以后，身体痛苦的余味完全散去，就像超人在打比赛一样。

每个人在这个阶段会反复的做一些事情，特别是剧烈的运动。

但我们不能做的事情就是增加痛苦，你必须尽快度过这个阶段。

手术当天：手术是在孕37周前完成的，这个过程中使用内窥镜。

内窥镜也有着强大的刀割功能，可以帮助我们祛除静脉曲张、，保持精细度和正确的手法。

手术后：有些麻药会过度作用而导致伤口胀痛，这个时候，我们必须让自己保持冷静，进行下一步的消炎。

医生一般会在手术之后给我们打水，帮助消炎。