导读： 1、保持体温2、如果你经常看体育节目，你就会知道，并不是只有游泳运动员才会在之前或隔三差五的时候要这样做，比如足球、网球、篮球、体操等很多运动员也需要在上述时段穿衣服，以保持身体的核心温度，避免体温流失。这样做的好处是，只需在比赛前进行简单的热身，就可以使身体机能活跃起来，从而达到更好的竞技状态。因为节省体力跳入水中会燃烧脂肪保温也可以节省体力因为节省体力跳入水中会燃烧脂肪保温也可以节省体力。
1、保持体温
2、如果你经常看体育节目，你就会知道，并不是只有游泳运动员才会在之前或隔三差五的时候要这样做，比如足球、网球、篮球、体操等很多运动员也需要在上述时段穿衣服，以保持身体的核心温度，避免体温流失。这样做的好处是，只需在比赛前进行简单的热身，就可以使身体机能活跃起来，从而达到更好的竞技状态。
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