中考跑步应穿什么鞋 耐克飞马38和安踏c37哪个适合中考

中考体检时可能对学生的穿着也有统一的要求，比如穿校服没有具体要求，但是穿鞋没有具体要求，只需要穿适合自己脚的鞋和适合跑步的鞋，中考体检时不要穿新买的鞋，一定要穿自己习惯穿的鞋。

飞马38适合跑中考1000米吗

飞马38适合跑1000米，虽然飞马38是一款非常好的跑鞋，跑1000米是非常合适的，因为这款跑鞋不能发挥它的减速卸载的作用。飞马38这双鞋定位为日常训练鞋，飞马35价格便宜，另外，如果你是一个开始学习跑步的人，很容易养成错误的跑步姿势和习惯，受伤的几率会变得很高，所以你可以用飞马38跑1000米。

就脚感体验和优势来说 飞马38这款跑鞋适合长距离跑 短距离跑和日常跑 具有出众的回弹效果 飞马38适合中考跑1000米。这款跑鞋是专门为中长跑运动员而设计的 它的设计初衷就是使运动员能够具有很好的加速能力 同时又能够很好的保持自己的速度。

中考体育立定跳远穿这些鞋好

中考运动立定跳远穿的运动鞋鞋底弹性好，摩擦力大，立定跳远是克服重力最好的运动，立定跳远穿的鞋子只要穿的跟轻，抓地力好，但鞋底不能太厚，如果鞋底太厚或弹性太大，鞋子重量的增加也会影响你的成绩。提高立定跳远成绩的关键是锻炼下肢的爆发力和弹跳力，需要下肢和臀部肌肉的配合才能迅速发力，并配合上肢的摆动。　　正确的跳远姿势很重要 起跳时两腿稍分 膝微屈 身体前倾 然后两臂自然前后预摆两次 两腿随着屈伸 当两臂从后向前上方做有力摆动时 两脚用前脚掌迅速蹬地 膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起 身体尽量前送 身体在空间成一斜线 过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸 两臂自上向下向后摆 落地时脚跟先着地 落地后屈膝缓冲 上体前倾。提高立定跳远成绩的强度是基础，尤其要提高膝、踝、髋三个关节的协调力和爆发力的能力。

耐克飞马38和安踏c37哪个适合中考

安踏 C37更适合中考，致力于跑步发展的安踏 C37是一双慢跑鞋，虽然跑鞋的整体性能不如亚瑟，但也是一双真正的跑鞋，C37在缓冲性能和耐用性上都有了很大的提升，柔软不溃缩的中底能给跑步者更好的运动体验。安踏 c37适合80公斤以下的中小跑者穿不到5公里，安踏 c37选择这双跑鞋参加中考也是可以的，80公斤以下的中小跑者穿不到5公里也是可以的。