孕妇和哺乳期穿什么内衣好 哺乳文胸如何挑选几个细节要注意

如果怀孕了，因为要为以后的哺乳做准备，又会长出来，胃也会鼓起来，所以怀孕期间一定要选择无框内衣，它不会压迫你的，照顾好你的和，避免乳腺炎。质地:

1、怀孕时体温比平时高，怕热、怕汗，选择轻便、吸汗、透气的文胸，是健康美容的首选。

2.由于在孕期和哺乳期，准妈咪和新妈咪的变大、变重，乳腺组织日益发达，肩带的设计应宽一些，以加强拉力，给提供足够的支撑，避免下垂。合适的肩带应该在肩胛骨和锁骨之间，不会有束缚感，在选购的时候，可以举手、耸肩，看看是否会掉下来或感到不适设计：

1.无钢圈内衣或者软性钢托文胸，哺乳期的时候建议您不要选择有钢圈的内衣，否则会容易压迫到乳管，对有很严重的影响。或者您很担心的下垂，请您选择软性钢丝的内衣，那种钢圈可以完整的包裹住的内衣，这种内衣还是要去实体店试比较好。网上的容易踩雷。什么时间穿：

1.在宝宝降生后两三天以后就到了哺乳期了，您在哺乳期就是可以穿胸罩了，因为本身部位的皮肤弹性就不好，如果失去胸罩的支撑，时间长了就会造成下甚至会发生变形。穿胸罩不仅可以拖住，还能让血液循环保持畅通，还可以促进乳汁的分泌，而且哺乳期会变得很敏感，穿胸罩也可以减少摩擦，还能起到保护的作用。

2.哺乳期的宝妈不光白天要穿胸罩，晚上也要穿。哺乳期的宝妈在睡觉的时候和平常睡觉时候的情况不一样，平时晚上睡觉的时候都是脱掉胸罩，换上舒适内衣，而哺乳期的宝妈就不一样，因为晚上要起来给宝宝喂奶，穿着胸罩有助于托起，哺乳期的乳汁分泌多，比较沉重，穿着胸罩不容易造成的变形。而且睡觉的时候还可以防止溢乳，其实不光是哺乳期，在妊娠后期的时候就应该全天穿着哺乳内衣。

3.虽然哺乳期可以穿胸罩，但是一定要选择哺乳期专用的哺乳文胸，不仅面料要舒适还要吸汗、透气性好的胸罩，在数量上也有讲究，每两个月作为一个阶段，每个阶段最少也要有两套内衣，还有舒适度，要选择没有钢托的胸罩，罩杯要全罩杯最好了，肩带也尽量选择宽的肩带，最后哺乳期的胸罩一定要勤换洗，保证干爽清洁。我是月子中心的催乳师，推荐您选择 曼妮芬，幻曦，iLoveSIA这三个品牌的哺乳内衣都很不错的。曼妮芬是我们这代人的老品牌，值得信赖，幻曦是今年刚出的品牌，ilovesia是美国回来的国产品牌，性价比真的挺高的。