漂泊在外的单身青年们，在偌大的城市中养成了比较懒散的生活态度。
长期外卖，宅在家刷剧。眼睛盯着电子屏，一刷就是一整天，近视程度急速加重。对吃饭也不讲究，长期吃外卖，容易导致肾结石等慢性病。
……
孤身在外生病了，如何处理病情照顾自己；
家里煤气管道老化，卫生间堵住如何处理；
下班一个人回到家，脱下高跟鞋，腿脚酸痛，情绪更加爆炸；
该如何去做……
这些情况你遇到过吗？是冷静面对正确处理，还是惊慌失措一脸懵逼？
自己一个人的时候要把自己的生活处理好，才能有时间和精力去工作和做生活以外的其他事项，所以我们要清楚一个人照顾好自己的重要性。
这一份“一个人照顾好自己的Tips”，请查收！
一、首先要了解自己居住地周围的环境，交通位置。这样可以方便自己购物，也知道哪里的东西比较好。
了解地铁、公交、医院、商场、超市等等，这样可以为我们的生活节约很多时间。热爱生活的人，才能拥有从容而美好的人生。
二、一定要按时吃饭，学着做饭。出门在外，被家人叮嘱最多的一句话就是，多注意身体。不再让在乎你的人担心。在业余时间自己学着做饭，这样可以保证食材的新鲜，从而让自己的身体更健康。下厨房、美食天下、厨房故事、掌厨、味库美食等等做菜app都可以给你提供一个品类丰富、讲解详细的教程。
照顾好自己的身体，因为你们要一起走很久很久的路。照顾好自己的身体，因为它能给家人最大的安心。
三、打扫自己居住的环境，清洗自己的衣物，在干净的环境下生活不仅能够节约时间而且也能够让人心情舒畅。
生活从不缺少美好，只是在于你有没有用心去发现它、经营它、照料它。
四、保持良好的心态，不让坏情绪左右自己。郁闷积攒久了，是会生病的。
马克思曾言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”拥有好心态，懂得用愉快点亮自己，才能最终点燃幸福。每天给自己加油打气。
每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。或许是因为一份学业，一份工作，一段爱情……
一个人的时候，或许会懦弱。别忘了鼓励自己，自己勇敢了，在这个世界总能学会坚强！
五月天《好好》里有句歌词唱：“我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。好好的生活，好好的变老。”
照顾好自己，才是最基本又最高级的自律。
秋冬天气渐冷，温暖的居家小物——足疗机，可以给自己带来无限幸福感。下班一个人回到家，脱下高跟鞋。夜色茫茫，劳累了一天，一个人在家闭目养神按个脚，美美的睡一觉。3指刮痧，3档强度，3组感压气囊。不同的力度和模式，不盲按，懂轻重。
双重滚轮的按摩方式，脚部位置添加碳纤维加热片。脚底顶揉按摩，脚后跟滚轮揉捏，享受足底深度放松。懂得照顾好自己，保持健康，不仅仅是为了自己，更是对自己和家人的一份责任心。
2019年，还剩下多少天的时间呢？善待自己现在的每一天，就是对未来岁月最好的负责。
岁月匆忙，一个人的路上，于岁月深处，微笑向暖。愉快依然，幸福依然。
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