本 期 导 读
面部美容刮,可以使面部气血流畅,增强面部肌肉纤维弹性,改善面部皮肤松弛老化,使面部皮肤光洁红润,养颜祛斑。
李湘授老师
特种刮痧疗法创始人 / 正安文化特约讲师
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四代中医世家,自幼随祖父学习中医,上世纪六十年代拜沪上针灸名家华延龄为师,学习「华氏三绝」等针法。
现年87岁,潜心医学五十多年,钻研刮痧二十多年。经历了几十万病人的治疗,思考研究出一套与众不同的刮痧运板法和治疗思路,操作性强,疗效显著,适合中国人家庭健康保健治疗。该刮法已编入《中国专家大辞典》和《世界华人专家名典》,发表《经络刮痧的临床应用》、《特种刮痧疗法》等50余篇文章。
三种简易上手的刮法
保健刮
用刮板的厚侧面,无需涂介质,随意地在人体不同部位,按规定进行刮拭,以人体舒适为度。
▲ 刮痧板不同部位的不同用途
人是一个巨大的、复杂的、微妙的、精细的,敏感的管道系统,重在一个「通」字。日常保健刮,可以促使管道畅通,「通则不痛」,就是中医学「上工治未病」思想的具体实践。
▲ 保健刮,俗称干刮
保健刮的优势,在于不受时间,条件的限制,一板在手,随时可刮,自己的健康自己管理。
保健刮具体有哪些好处?
✿ 减少血栓形成机会,促使相关经脉气血畅通,加强侧支血液循环功能,提高心脏功能,促进人体免疫功能的提高,经络功能的恢复,还有促溶栓的作用;
✿ 促进全身经络气血畅通,增强自身抗病能力,增强体质;
保健刮使人舒适,心情愉悦,利于睡眠,这种状态对于全身的状态调整也是极好的。
治疗刮
用刮板的薄侧面,必须涂以介质(刮痧油或润肤乳),按照操作规程进行的刮治。
治疗刮是指在辩证与辨病相结合的前提下,选取有效的穴、区、带,采用特殊的运板技巧,辅以介质。
▲ 好的介质什么样
介质要求:应由具备清热解毒,活血化瘀,消炎镇痛,润滑肌肤而又无毒副作用的天然药物组成,配合渗透力强,皮肤吸收好的植物油精制而成。
好的介质,不但能减轻刮痧时的疼痛,加速邪气,病毒外排,还可以预防感染,保护皮肤。
▲ 治疗刮的姿势
依据中国中医科学院王敬教授,杨金生博士编著的《中国刮痧健康法大全》,刮痧可以防治400种疾病,目前已能有效治疗的,包括骨伤科,内科,妇科,神经科,小儿科,五官科,内分泌科等诸多疾病。
治疗刮比保健刮严格,针对具体疾病的治疗,除了辩证选穴配穴,应用介质之外,特别强调运板技巧和手法。
绝对彩蛋的面部美容刮
用刮板的特殊弧度,清洁面部,涂以润肤乳,以轻柔手法,在面部进行刮拭。
▲ 面部美容刮
头面是全身脏腑、肢节经络的反应中心。通过刮拭面部特定区域穴位,可以加强头面和全身内外的联系,而且集治疗,保健,美容于一身。经常刮拭,可以消除病态,加强抗病能力,同时润肤,美容,祛斑,除皱。
▲ 印太刮 先刮额头,提神醒脑,抚平抬头纹(箭头方向代表刮拭方向)
▲ 目周刮 再刮眼周,消除眼袋,眼周细纹,和黑眼圈
▲ 鼻旁刮
▲ 承风刮 提拉和按摩面部肌肤
面部美容刮的注意事项
✿ 刮拭前先清洁面部,配合正规润肤剂,后进行刮拭;
✿ 使用刮痧板厚面1/3处轻轻刮拭,用力从轻逐渐加重,以轻柔缓和手法为主,目的在于疏通经络,促进血液循环;
✿ 时间短,手法轻,每天2次为好;
✿ 一人一板,注意双手和板具的卫生;
✿ 面部患有皮肤疾病,有出血倾向者不宜刮拭;
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