4、多吃水果
比如猕猴桃，草莓，柠檬（晚上食用，具有感光性），它们具有丰富的维生素c，它有较强的抗氧化作用，可以抑制黑色素的合成，促进黑色素的排泄，抑制黑色素的形成，保证皮肤洁白无瑕。还有蓝莓，含有丰富的花青素，可以起到一定的抗氧化作用，有助于保证皮肤弹性，淡化斑点。
5、化妆
有痘痘的姐妹就不建议去化妆，因为可能清洁不到位会造成毛孔堵塞，痘痘会猛长。平常时化妆的时候一定要注意化妆顺序，先补水，再进行化妆，卸妆的时候要用温水对脸部进行清洁。
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