最近火了一种鞋子叫“德训鞋”，舒适度高还时髦，连董洁都上头了

凭实力俘获董洁女神芳心的德训鞋可不简单，时髦外形+舒适的穿着体验，德训鞋深藏不露，难怪时髦精们都说：不知道穿什么鞋的时候，就来穿德训鞋！

德训鞋得到了女明星们的频频“翻牌”，更让一向岁月静好的董洁在直播间里对它按头安利。这次来试试“时尚明星”德训鞋，你也会对它上头~

(1)女神董洁在直播间推荐的德训鞋，实在太好穿

有人靠直播复出，有人靠直播翻红，董洁是后者。和其他靠猎奇出名的直播间不同，董洁的直播间一片岁月静好，全靠满满的诚意圈粉。

她推荐的商品大都简约大方，小众而有品位；这不，她最近安利的灰白拼接及黑白撞色这两款德训鞋一上架就被疯抢~

(2)不止是董洁，万能德训鞋明星们几乎人手一双

其实，对德训鞋疯狂上头的女明星不止董洁，娱乐圈中公认衣品好、品味佳的明星基本都在穿。

比如张小斐用白色德训鞋配T恤；金智妮用格子裙配黑色德训鞋；宋佳的西装+同色德训鞋更是简约大气。看来德训鞋才是女明星的“心头宠”~

(3)除了时髦外形，德训鞋还有历史buff加持

德训鞋起源于上世纪德军训练鞋，简称GAT。最原始款的德训鞋上无任何品牌标志，且鞋舌上带有个性编码作为识别。

现在流行的德训鞋复刻了原始款的优势：鞋舌用弹力带固定；鞋身真皮与麂皮拼接，质感满满；鞋底采用橡胶和立体花纹，上脚不易打滑……只要穿过一次，你也会像董洁一样对它疯狂上头！

[Q1]德训鞋怎样选最修饰身材&腿型？

举措(1)看脚踝肥瘦选鞋款，粗脚踝得穿偏大款

德训鞋的选款也非常考验品味，小腿粗、脚踝粗的姐妹跟风穿窄长、偏杏仁头型的德训鞋就会变成大粗腿。

事实上，纤细窄长的德训鞋更适合小腿细、脚踝细的姐妹。小腿粗、粗脚踝要选鞋面偏宽或鞋码偏大的德训鞋才会显瘦。

举措(2)宽脚和方脚宜穿偏圆、钝感强的德训鞋

宽脚和脚趾头排列形状呈一字型的方脚也不适合鞋头过尖、鞋身偏窄的德训鞋，穿起来太挤脚。

偏宽的罗马脚，德国脚和凯尔特脚都适合选偏圆的钝感鞋头。若是担心鞋面太宽显笨重，就加入深色的橡胶宽包边设计收缩视觉，一点也不显胖！

举措(3)矮个子、小腿粗多穿鞋底前低后高的设计

作为曾经的军队训练鞋，德训鞋是经典的板鞋，鞋底厚度不超过3cm。要是担心这类平底设计对矮个子不友好，就得在鞋底上下功夫。

别选下面这种超薄平底，短腿和小粗腿穿了都显胖显矮。要选前低后高的鞋底设计，视觉上能提拉腿型，get纤细长腿~

[Q2]怎样拥有一双百搭德训鞋？董洁推荐这几款

(第一款)选经典黑白灰拼接款，涂鸦、做旧易踩雷

董洁在直播间推荐的几款德训鞋都和她往常的选款一样大气百搭，难怪观众们纷纷都被种草到了。

在选款上，董洁更推荐经典的黑白灰拼接德训鞋。相反涂鸦、做旧款则很难被穿出高级感，甚至会显得邋遢！

(第二款)高帮、厚底款易出错，低帮薄款最百搭

相比于其他个性设计款德训鞋，董洁更推荐选择最经典的低帮、薄款德训鞋，上脚舒适透气还不用担心会显腿短。

而材质过于厚实臃肿的加厚款德训鞋以及高帮款德训鞋反倒会放大腿短、腿粗缺陷。基础配色与低帮轻薄版型的经典款德训鞋才不会辜负期待~

>>三种个性穿法打开德训鞋，解锁高回头率

穿法一、鲜艳色上衣搭基础色德训鞋，超显腿长

不过光是选款到位还不够，德训鞋的百搭得亲自穿上才能体会到。腿短比例差的女生一定得试试董洁用鲜艳色上衣+高腰基础色阔腿裤的穿法。

鲜艳色上衣要简约，有厚度的灯芯绒、牛仔材质的深色高腰宽松裤才能hold住。短上衣或塞衣角塑造的高腰线调整比例，再配基础色德训鞋一秒拥有好身材！

穿法二、上衣叠穿露腿+袜叠德训鞋，适合小个子

小个子则推荐用下衣失踪+叠穿的方式打开德训鞋。膝上短款连衣裙就叠穿收腰短马甲；深色上衣可用白色、条纹款披肩提亮；普通T恤叠穿刚好能遮住臀部的中长款针织衫露腿也不赖。

最重要的是在露腿的同时配深色系中筒袜，搭浅色德训鞋在腿部塑造层次感。德训鞋和中筒袜保持着一简一繁会更时髦哦~

穿法三、廓形单品+德训鞋，微胖穿了最显瘦

廓形单品和窄长款德训鞋的组合也十分圈粉。董洁的黑色廓形西装内搭浅色条纹衫，外深内浅配色适合上身壮实的姐妹。

而关晓彤的紧身豹纹上衣搭廓形卡其色工装裤，上紧下宽适合腿粗上身瘦的姐妹。二者都选用了和服装有颜色呼应的德训鞋，细节满分~

>>用“董式穿搭”打开德训鞋，“董生活”更懂时尚

Part1.风格中和的思路穿德训鞋，轻松惬意

除了上面这几种人人都通用的德训鞋穿搭时尚小技巧外，董洁还将德训鞋穿出了别人都没有的高级与松弛感。

她会用风格中和的思路去打开德训鞋，例如用卡西西装裤的微正式去中和白T恤的休闲；白衬衫去平衡牛仔短裤、休闲德训鞋的活泼，完全可照搬！

Part2.服装线条和材质软硬平衡，质感高级

她的穿搭也十分讲究服装线条和材质两方面的软硬平衡。别看她的搭配多为上宽下宽的慵懒h型，但细看却存在着柔软针织与硬挺牛仔、曲线型卫衣与直线型风衣等线条与材质的软硬之分。

这些线条、材质柔软的单品通常出现在上半身或微修身的内搭上，配上直线硬挺的长外套、长下装，再把基础色德训鞋安排上，将质感轻松收入囊中~

Part3.基础简约为上，宽松线条+利落配色

在董洁的德训鞋穿搭中也始终坚持着一个原则——简约为上。配色以黑白灰蓝棕这几个基础色为主，将浅色或图案款放在上半身提亮。

德训鞋往往穿贴合她纤细、瘦长身型的窄长款，微胖女生只要穿适当带钝感的深色或宽鞋面的训鞋。上宽下宽的h型服装塑造利落身形，超有品位~

难怪董洁在直播间一推荐德训鞋就让观众们纷纷“剁手”。这经典高级的配色、舒适的上脚体验以及百搭随性的时尚属性谁能不爱？

德训鞋值得按头安利，完全是颜值与实力并存的存在。要想知道德训鞋为何这么让时髦精们上头，不如亲自来试试~