1、手背皮肤敏感有可能是接触到不干净的东西产生的反应，要时刻保持手背洁净状态，多多用洗手液洗手，能清洁杀菌，再用抗敏性护手霜润肤，保持手背水润柔软的触感。
2、坚持早睡早起，每天喝多点热水，挤出一个小时练瑜伽或者跑步健身，加强体质训练，提升身体整体抵抗力，能缓解手背皮肤敏感带来的不良反应，帮助消除敏感性。
3、日常少吃辛辣油渣食物，比如辣条烧烤等，吃多一些健康的蔬菜水果，如玉米苹果觅菜等，调理好身体机能，避免手背皮肤敏感。
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